Herkenbaar. Alleen is hardlopen mij wel gelukt. En ik vind het nu fijn om daardoor even mijn hoofd leeg te maken. Wat mij ook helpt zijn de dingen die ik fijn vind in kleine stukjes opknippen en er een soort ritueel van te maken. Dus niet een heel boek lezen of een hele blog schrijven maar een hoofdstuk lezen, 3 pagina’s schrijven of een ademhalingsoefening doen en dan weer door met de dingen die moeten.
Voor mij is het ook herkenbaar! Soms moet ik lachen om mezelf als ik voor dag en dauw opsta, te laat van huis vertrek dan moet rennen naar mijn fiets, racen naar het station en van dat rennen kom ik dan de hele dag niet meer af. Na al die goede voornemens om meer tijd te nemen voor dingen… 😅
Ojee. En de te doen lijstjes worden alsmaar langer 🙈
Hahaha
Herkenbaar. Alleen is hardlopen mij wel gelukt. En ik vind het nu fijn om daardoor even mijn hoofd leeg te maken. Wat mij ook helpt zijn de dingen die ik fijn vind in kleine stukjes opknippen en er een soort ritueel van te maken. Dus niet een heel boek lezen of een hele blog schrijven maar een hoofdstuk lezen, 3 pagina’s schrijven of een ademhalingsoefening doen en dan weer door met de dingen die moeten.
Voor mij is het ook herkenbaar! Soms moet ik lachen om mezelf als ik voor dag en dauw opsta, te laat van huis vertrek dan moet rennen naar mijn fiets, racen naar het station en van dat rennen kom ik dan de hele dag niet meer af. Na al die goede voornemens om meer tijd te nemen voor dingen… 😅